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第102章 这瑜伽我得天天练啊

和江阳单独享用这顿饭,让她心情格外轻鬆愉悦。

至於为何觉得饭菜格外香甜,她可不打算承认,这是心情带来的加成效果。

不知不觉,午饭便吃完了。

宋倩揉了揉微微鼓起的肚子:“完了完了,吃太多了,明天肯定得长胖。”

她皱著眉,无奈嘆气:“下午得赶紧约文洁去做做瑜伽,消耗消耗热量。”

听到她提及瑜伽,江阳顿时来了兴致:“阿姨,我也想学瑜伽,您能不能教教我呀?”

宋倩颇为惊讶:“你也对瑜伽感兴趣?”

江阳用力点点头:“对呀,要不您一会儿练的时候顺便教教我唄。”

“那我先去把餐具收拾一下,一会儿就开始。” 说罢,她起身走向厨房清洗碗筷。

很快,宋倩铺好瑜伽垫,换上瑜伽服,正式开始教学。

“这个动作叫婴儿式伸展,身体放鬆,慢慢下压,不用太用力。”

宋倩边做动作,边耐心讲解。

江阳虽说没有系统学习过瑜伽,但因常年习武,身体柔韧性极佳。

“你怎么这么厉害,这动作比我保持得还好!”

练了一会儿,宋倩不禁发出讚嘆。

江阳故作淡定地说:“一般般啦,天下第三。”

他故意装出轻鬆的样子,语调里透著一丝凡尔赛。

宋倩轻哼一声:“得意起来了吧?”

“那你看好咯,接下来给你加点难度。”

她像个小姑娘似的,开始尝试高难度动作。

没想到她还真有几分本事,做出了一个江阳根本无法完成的动作。

江阳无奈认输:“服了,这个动作我確实做不来。”

宋倩开心地笑了,感觉自己终於扳回一局。

两人一边练习,一边交谈,氛围格外融洽。

练完瑜伽,宋倩站起身,准备收拾瑜伽垫。

江阳突然凑上前:“阿姨,现在能不能陪我…… 去做那件事呀?”

宋倩皱起眉头:“不是说好了下周开始吗?今天可不行!”

江阳立刻摆出一副可怜兮兮的表情:“可是阿姨,我听说在外国,都把周日当作一周的第一天呢,从今天开始也不算违约呀。”

“反正总的训练次数不会少,少一天其实影响也不大嘛。”

他继续撒娇道:“再说了,昨天我刚洗过一次,总不能让我连续两天不洗澡吧?”

別看他都三十多岁了,可这语气和神情,还真像个撒娇的少年。

宋倩翻了个白眼:“你哪来这么多歪理,咱们可是中国人,又不是美国人!”

她没好气地说:“难不成下次你又要说周一只算第一天,又提前个一两天?”

江阳一脸委屈:“我没您想的那么坏…… 我就是隨口一提。”

宋倩犹豫了一下,又瞪了他一眼:“好好好,算我服了你,就当今天是第一天。从现在起,每周日开始练。”

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