过矮墙之时，手掌一撑，整个人就像是一个被扔过去的石头一样，直接飞过了矮墙，落地晃都不晃接著冲向高板。

双手一撑翻身而上，水平梯上如走平地。

……

飞身扑过孔洞，翻滚跃下深坑，接著双手撑地借力起身，五步桩三两下迈完，看著张安邦已经在最后百米上面奔跑，伍六一怒吼一声，脖颈之上青筋暴突，有点黝黑的脸色上透露出红色。

“快。”史今在终点握著秒表大喊道。

“一分三十四秒，好傢伙，六一，你这个进步有点大啊，我记得你之前最好的成绩是一分三十七秒，你这个进步的不是一点半点啊。”

“哈，哈哈，还不是副连长刺激的，不过还是没有干过他，这傢伙被毙的满地找牙了。”

“六一啊，我觉得你还是不要跟副连长那种变態比了，副连长来之前你是一分三十九，现在带了三个月新兵连没练都能干到三十四了，这要是在好好练练，估计也能干到三十了。”

史今笑呵呵的拍了拍伍六一的肩膀，隨即转身面向全连，“怎么样，同志们，副连长和伍班副牛不牛，这四百米过得精彩不精彩。”

“牛，牛，牛。”

“精彩，太精彩了。”

战士们纷纷叫好。

伍六一则是摆摆手，小跑著到了张安邦跟前伸了伸手。

“你这傢伙，还有新兵当面呢，也不做好好榜样。”张安邦无奈的摇摇头，从兜里掏出烟给伍六一拿了一根，自己也点上一根。

“嗨，榜样，刚才不是做完了吗，歇会喘口气，不得不说，这四百米跑起来还真是带劲啊，新兵连三个月可给我憋的不轻啊。”

有菸癮的战士，无论是新兵还是老兵都眼馋的看向了伍六一。

抽菸的人就这样，別说有菸癮的了，就是没有菸癮的，別人在一旁点上一根烟，下意识的也想跟著一起陪上一根。

“羡慕啊，羡慕也没用，好好跑，好好练，老兵们都知道，只要课目出成绩了，別说找连长副连长要烟抽了，你就是上去踹他屁股也没问题。”

史今看著不少战士羡慕的眼神，笑呵呵的说著。

“史今，更正一下，要烟抽没问题，踹屁股还是掂量掂量实力再说哈。”张安邦赶紧开口纠正，好傢伙，这是要上房揭瓦的节奏啊。

白铁军嘿嘿笑著站起来问道，“班长！俺们得咋练，才能跑这么好啊？俺瞅著伍班副跟副连长，跑起来那差別可太大咧！是不是副连长这跑法，更容易出成绩啊？”

史今把秒表往兜里一揣，“咋练，玩命练，你以为他们俩是怎么有这个成绩的，伍班副全师五公里越野第二名，为了这个第二名他跑了五千公里。

副连长成绩怎么来的，刚下连的新兵们不清楚，老兵们大多数都知道，副连长刚来咱们钢七连的时候，每天凌晨三四点钟起来加练，好几个月时间一天都没有间断。

你们说这成绩是怎么来的。”

“对对，脚踏实地，好好练，別说赶上副连长和伍班副了，你们就是有甘小寧的成绩，我就很满足了。”其他班的班长们纷纷开口教育自家新兵。

“三班长，给新来的小傢伙们讲讲副连长和伍班副的跑法有什么区別吧。”五班长肖文武开口道。

其实他也能讲出来两种跑法的区別，只不过在钢七连很多事情在班长之中都是史今挑头，现在他又在队列前面站著，讲起来更省事。

再有就是他得好好的看著自家刚来的钢柱，这娃也是个好苗子，就是有点憨憨的属性，他得好好琢磨。

总感觉这个娃有点年轻时候伍六一的影子，拧的很，一会史今讲的时候，万一这娃想偏了，他好赶紧掰一掰。

史今清了清嗓子，“你们看的不错，副连长和伍班副確实是两种不同的跑法，不存在说到底哪种跑法更容易出成绩，还是要最適合自己的，才最容易出成绩。

要怎么样才能找到最適合自己的跑法呢，老兵们都知道吧，告诉一下新来的同志。”

“跑，多跑，使劲跑。”老兵们扯著嗓子喊出了答案。

史今满意的点点头，“嗯，说的不错，多跑就可以了，跑一百遍不行，那就跑一千遍，一千遍不行，那就五千遍，跑的多了，就找出来適合自己的跑法了。”

史今的话一说，老兵们毫不意外，因为这个问题他们曾经都问过，刚下连的新兵听到这个答案，眼睛里熊熊燃烧的火花一下子就熄灭了，还以为有什么独门诀窍，没想到是老生常谈。